Name: Recettes de crème soja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: crème soja

À ne pas manquer !

Entre les lignes de la fourchette

Voir tous les articles de crème soja
Voir tous les articles de cuisine diététique

Crème soja et cuisine diététique : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Un bon bain de vapeur pour retrouver la forme !

Des recettes sans cholestérol mais pas sans plaisir

Comme une envie de cuisiner léger

Voir toutes les sélections de recettes de crème soja
Voir toutes les sélections de recettes de cuisine diététique

Toutes les recettes de crème soja et cuisine diététique des Gourmets

Des idées de recettes de crème soja et cuisine diététique pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Quenelles de semoule gratinées healthy

Amelia

Les quenelles, vous connaissez ? Ce plat, originaire de Lyon, est une sorte de plat traditionnel dans ma famille, simple et rapide à réaliser. A associer à des quenelles de brochets, du tofu ou des quenelles de viande, c'est un repas idéal à réaliser selon vos envies : sauce tomate ou crème fraîche, légumes, épices... Préparé à l'aide de semoule, ce lunch est faible en matières grasses et comporte un indice glycémique bas.